复合氨基酸英文名

复合氨基酸是一种由多种不同的氨基酸组成的混合物，通常被用作体育营养补充剂和增强剂。它们的英文名为"complex amino acids"。

复合氨基酸中的氨基酸种类和比例可以根据不同的需要和目的进行调整。一些常用的氨基酸包括亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、赖氨酸、苏氨酸和甲硫氨酸等。这些氨基酸可以提供必需的营养素，帮助身体修复和增长肌肉，同时还可以提高身体的抗疲劳能力和免疫力。

复合氨基酸可以通过口服或注射的方式进行摄入，一般建议在饮食中摄入足够的蛋白质和氨基酸，以避免过量摄入和不良反应。此外，复合氨基酸的使用也需要注意购买正规品牌和遵循正确的使用方法。

总之，复合氨基酸是一种重要的营养补充剂，可以帮助人们提高身体素质和健康水平，但需要注意适量使用，遵循正确的使用方法。