钙三醇32222-06-3

钙三醇32222-06-3，又称为1α,25-二羟基维生素D3或活性维生素D3，是一种重要的维生素D3代谢产物。它是由肝脏和肾脏共同合成而成的，主要作用是促进肠道对钙的吸收和骨骼形成。

钙三醇在人体内起着重要的生理作用。它可以调节钙和磷的代谢，促进钙、磷的吸收和利用，维持体内钙、磷的平衡。钙三醇还可以促进骨骼的形成和维持，预防骨质疏松等骨骼疾病的发生。此外，钙三醇还具有调节免疫系统、抗炎作用等多种生理功能。

钙三醇的缺乏会导致维生素D缺乏性佝偻病、骨质疏松症等疾病的发生。因此，适当的钙三醇摄取对人体健康至关重要。一般来说，维生素D的需求量因人而异，根据年龄、性别、季节、皮肤色素等因素的差异，每天所需的钙三醇摄入量也不同。建议成年人每天摄入800-1000IU的维生素D。

总之，钙三醇是一种重要的维生素D3代谢产物，具有多种生理功能。为了维持身体健康，我们应适当地补充钙三醇。