三种人不宜吃氨糖

氨糖是一种常见的营养补充剂，但并不适合所有人食用。以下是三种人群应避免食用氨糖的原因：

1. 肝功能异常的人群。氨糖在肝脏中代谢，如果肝脏功能受损，就不能有效地代谢氨糖，会导致氨糖在体内积累，增加肝脏的负担，加重疾病症状。因此，肝功能异常的人群，如肝炎、肝硬化等患者，应避免食用氨糖。

2. 孕妇及哺乳期妇女。氨糖在体内会分解成氨基酸和葡萄糖，其中氨基酸会进入胎儿和母乳中，影响胎儿和婴儿的健康。另外，氨糖还会刺激子宫收缩，导致早产或流产。因此，孕妇及哺乳期妇女应避免食用氨糖。

3. 过敏体质的人群。氨糖是一种来源于海产品的营养成分，因此，对海鲜过敏的人群应避免食用氨糖，以免引发过敏反应。如果出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难、胃肠道不适等，应立即停止食用氨糖，并就医处理。

总之，对于肝功能异常、孕妇及哺乳期妇女、过敏体质的人群，应避免食用氨糖。如果需要补充营养，建议在医生或专业营养师的指导下选择适合自己的营养补充剂。