n-二甲基甘氨酸

n-二甲基甘氨酸，又称DMG，是一种常见的营养补充剂。它是一种氨基酸衍生物，可以在人体内转化为甘氨酸和甲基，从而参与体内的代谢过程。

DMG的主要作用是提高免疫力和增强体力。因为它可以增加氧的利用效率，促进身体能量的产生，从而增强体力和耐力。同时，DMG还可以促进免疫系统的正常运作，增强人体对抗疾病的能力。

除此之外，DMG还有一些其他的功效。它可以降低胆固醇和血压，预防心血管疾病。同时，DMG还可以改善肝功能，促进肝细胞再生，从而有助于治疗肝病。

DMG的副作用很少，但是在某些情况下可能会导致头痛、恶心、腹泻等不适症状。因此，在服用DMG之前，最好先咨询医生的意见。

总之，DMG是一种非常有益的营养补充剂，可以帮助人们增强体力、提高免疫力，预防疾病。但是，在使用之前，需要了解它的副作用和注意事项，以确保安全有效。