VitaminK184-80-0是一种脂溶性维生素,也被称为维生素K2。它在人体内起到非常重要的作用,特别是在骨骼和心血管健康方面。
维生素K2可以帮助促进钙的吸收和利用,从而增强骨骼的健康。此外,它还可以减轻动脉硬化的风险,降低心血管疾病的发病率。研究表明,维生素K2可以通过激活蛋白质MGP来防止动脉钙化。
另外,维生素K2还有助于维持口腔和牙齿的健康。它可以促进牙齿的再矿化,防止龋齿和牙齿脱落。
维生素K2还可以帮助维持肝脏和肾脏的健康。它可以促进肝脏中的代谢过程,并有助于预防肾脏结石。
维生素K2可以从食物中获取,如发酵食品、奶制品和肉类。此外,它也可以通过补充剂来摄入。
虽然维生素K2的功能和价值已经得到了广泛的认可,但是在使用补充剂时需要注意剂量和使用方法。建议在医生或营养师的指导下,合理地摄入维生素K2,以达到最佳的健康效果。